Kolejna propozycja na szybkie i smaczne danie. Kurczak w tej wersji nabiera wyrazistego charakteru :)
Składniki:
- 2 pojedyncze filety z kurczaka
- 3 duże różyczki brokuła
- 60 g szynki długo dojrzewającej
- 1 łyżka kaparów
- 2 kiszone ogórki
- 1 mała cebula
- 1 łyżka musztardy
- 4 duże łyżki jogurtu
- 150 g sera żółtego
- sól, pieprz, ostra papryka, majeranek
Przygotowanie:
Brokuły gotujemy 10 minut, aby trochę zmiękły, odstawiamy do
wystygnięcia. W tym czasie kroimy każdą pierś z kurczaka wzdłuż na dwie
części, delikatnie rozbijamy tłuczkiem i przyprawiamy solą, pieprzem oraz ostrą papryką.
W naczyniu żaroodpornym układamy
warstwowo filety z kurczaka, szynkę, pokrojone na plasterki ogórki kiszone,
posiekaną cebulę, posypujemy kaparami, umieszczamy brokuły podzielone na mniejsze kawałki i
posypujemy wszystko solą i pieprzem.
Następnie przygotowujemy sos z musztardy,
jogurtu, majeranku, mieszamy go dokładnie i wylewamy na wierzch naszej potrawy. Na koniec posypujemy startym serem i zapiekamy w piekarniku około 45 min w 180
stopniach.
Podajemy z zapiekanymi ziemniaczkami lub świeżym pieczywem.
Fajny pomysł chętnie bym zjadła i ciekawa jestem połączenia ogórka kiszonego z resztą. Super obiad a ja nie wiem co dziś zrobić pustka w głowie ;-)
OdpowiedzUsuńWedług mnie połączanie jest smaczne ;) Jak brak pomysłów to polecam na dzisiejszy obiad!
UsuńUwielbiam zapiekankę z brokułami.
OdpowiedzUsuń